El Ayuntamiento ofrece grupos de apoyo emocional para adolescentes, mayores y personas que atraviesan situaciones difíciles, además de acompañamiento a familiares que han perdido a un ser querido por suicidio. Durante octubre se desarrollarán talleres y actividades para fomentar el bienestar psicológico.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, el Ayuntamiento de Tres Cantos ha dado a conocer los programas y recursos municipales destinados al bienestar emocional, la prevención del suicidio y el acompañamiento de personas en situaciones de vulnerabilidad.
Las iniciativas, coordinadas principalmente desde la Concejalía de Familia e Igualdad en colaboración con otras áreas municipales, están dirigidas a diferentes grupos de edad y se desarrollan tanto durante octubre como a lo largo del año.
Prevención del suicidio y atención emocional
El municipio cuenta con un Plan Local de Prevención del Suicidio 2023-2027 y con el servicio «Punto y Seguido», que facilita información y orientación a través del correo electrónico
El plan dispone también de un Comité Local de Prevención del Suicidio, integrado por profesionales de Servicios Sociales, Salud, Educación y Seguridad, junto con entidades colaboradoras.
Este órgano técnico trabaja en la coordinación de los mecanismos de detección, derivación y atención ante situaciones de vulnerabilidad emocional.
Grupos de apoyo para diferentes edades y situaciones
Entre los recursos municipales destacan los Grupos de Apoyo Mutuo, dirigidos especialmente a personas que atraviesan momentos de desesperanza o dificultades para encontrar un proyecto vital. La próxima sesión se celebrará el 19 de octubre, a las 17:00 horas, en el Centro de Familia e Igualdad, situado en la Plaza de la Estación, 4.
El Grupo de Supervivientes de Suicidio ofrece acompañamiento emocional a quienes han perdido a un familiar o ser querido por esta causa. Sus sesiones están programadas para los días 9 y 23 de octubre, a las 12:30 horas, en el mismo centro.
También se organizan Grupos de Apoyo Emocional para mayores de 65 años, centrados en el conocimiento y la gestión de las emociones. Las próximas reuniones serán los días 16 y 30 de octubre, a las 10:30 horas, en el Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo Bernal.
Para los adolescentes de entre 15 y 17 años existe el grupo «Lxs Sinfiltradxs», que celebra encuentros semanales donde los participantes pueden compartir experiencias y aprender herramientas para afrontar situaciones propias de su edad.
Talleres de bienestar emocional durante octubre y noviembre
La programación municipal incluye el ciclo «Cuida tu Salud Mental en el Embarazo», que comenzará el 10 de octubre en el Centro Cultural Adolfo Suárez y contará con ocho seminarios hasta el 28 de noviembre.
También se impartirán los talleres «Querer(se) Bien: Construyendo Relaciones Sanas», con sesiones los días 13 y 27 de octubre, 10 y 24 de noviembre y 1 de diciembre, y «Mujeres que se cuidan», dedicado al autocuidado, los días 28 de octubre y 4 de noviembre. Ambas actividades tendrán lugar en el Edificio 21 de Marzo.
Por otra parte, los días 19 y 21 de octubre se desarrollará el taller «Bienestar Familiar del Voluntario: Comunicación, Emociones y Resolución de Conflictos», dedicado a la gestión emocional, la escucha activa y las relaciones familiares.
La lectura como herramienta de bienestar
La Biblioteca Municipal Lope de Vega acogerá el jueves 15 de octubre, a partir de las 18:00 horas, la actividad «El poder de la lectura en el bienestar emocional».
La propuesta abordará la lectura como herramienta de reflexión y autocuidado, e incluirá una selección de libros recomendados y un espacio participativo para compartir mensajes de ánimo y esperanza.
Con esta programación, Tres Cantos busca facilitar el acceso a recursos de apoyo emocional, fomentar la prevención y promover espacios de acompañamiento para quienes atraviesan momentos de dificultad.
